Frage: Welche Anzeichen gibt es für uns als Mitmenschen wenn jemand versucht sich selbst zu Verletzen ?

Amelie Haugg Beantwortet am 15 Feb 2022:

Menschen, die sich selbst verletzen, verbergen ihre Verletzungen und Narben in der Regel, weil sie nicht darauf angesprochen werden wollen. Hier ist es ganz wichtig, dass du die betroffene Person nicht zu einem Gespräch unter Druck setzt, auch wenn du die Verletzungen gesehen hast. Wenn du die Person gut kennst, kannst du das Thema in vertrauensvoller Atmosphäre ansprechen und zeigen, dass du für die Person da bist. Wichtig ist es, geduldig zu sein und ganz viel Respekt und Verständnis zu zeigen. Motiviere die Person, sich professionelle Hilfe zu suchen ohne dabei Druck aufzubauen. Eine erste Anlaufstelle kann z.B. der Schulpsychologe sein, eine Beratungsstelle an der Kinder- und Jugendpsychiatrie, oder auch verschiedene Websites. Die Hemmschwelle ist bei Websites immer ein bisschen niedriger, daher habe ich hier mal ein paar Links zusammengestellt:

Eine sehr ausführliche Webseite zum Thema Selbstverletzung bietet http://www.rotelinien.de/
Hier gibt es ein Forum, Erfahrungsberichte, und ganz viele weitere Vorschläge bezüglich Literatur und weiteren Informationen.

Online-Hilfe bei selbstverletzendem Verhalten bei Kindern und Jugendlichen bietet https://star-projekt.de/

Unter diesem Link findet man eine allgemeinere Mailberatung für junge Menschen in Krisen: http://www.u25-deutschland.de

Hier ist ein Infoportal für Kinder und Jugendliche zum Thema psychische Gesundheit während Corona: http://www.corona-und-du.info

Selbstverletzendes Verhalten kann verschiedenen psychischen Krankheiten zugrunde liegen, wie zum Beispiel Borderline Persönlichkeitsstörung, Essstörungen, oder auch Depressionen. Hier ist daher noch ein Link (mit Selbsttest) zur Seite der Deutschen Depressionshilfe: http://www.deutsche-depressionshilfe.de

Einen Kinder- und Jugendpsychologen oder -psychiater findet man am einfachsten über das Internet, z.B. so: https://www.arzt-auskunft.de/kinder-jugendpsychiatrie-und-psychotherapie/

In der jetzigen Corona-Situation geht es gerade vielen Kindern und Jugendlichen nicht sehr gut. Die Zahlen an psychischen Symptomen sind geradezu explodiert. Wenn es jemandem von euch psychisch nicht gut geht, seid ihr dabei also alles andere als alleine. Und ich müsst das auch nicht alleine durchmachen. Manche der obigen Links können daher auch hilfreich sein, wenn ihr euch selber nicht verletzt, aber andere Symptome habt, die euch belasten. Hoffen wir alle, dass diese Situation sehr bald vorbei ist!